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Dieter Winge staunt Bauklötze auf Mallorca. Hatte er da schon geahnt, dass er im letzten Jahr mit seinen 50 bei den Masters in der Klasse Sen.2, der Rennklasse von Cross-Meister Lars van der Sloot, Oliver Gehrking oder Karrasch im Zeitfahren 6.
(LV-Meisterschaften der Nordverbände HAM, BRE, SCH im Einzelzeifahren am 05.05.2012)
und auf der Straße am Sonntag 5.werden würde? (LV-Meisterschaften der Nordverbände BRE, HAM, SCH, 1er Strasse am 06.05.2012)
Stephan Franke schlug sich ebenfalls achtbar und stellte sich an den Start mit aller Konzentration.(LV-Meisterschaften der Nordverbände HAM, BRE, SCH im Einzelzeifahren am 05.05.2012)
Vom jüngsten Starter der Radrenngemeinschaft Paul Stracke hatten wir noch keine zu hohen Erwartungen, doch zeigte er sich kämpferisch und belohnte sich selbst mit einem 7. Platz. Als bester Bremer wurde ihm vom Vizepräsident des Bremer Radsporverbandes, Hans Rudnick, die erste Goldmedaille seines Lebens um den Hals gehängt.
Sein Bruder Georg stand schon 08.30 Uhr, bei 5 Grad über Null, am Start. Mit der neuen Rennbekleidung sah auch er sehr gut aus. Ein kurzes Unterhemd reichte bei den Temperaturen natürlich nicht, so dass ich ihn vorzeitig aus dem Rennen nehmen musste.
Lennard Kämna (Foto) hatte am Sonnabend in BRA die Meisterschaft im Zeitfahren gewonnen und am Sonntag war er Achter.
Karoline Johnsen (Foto) hatte sich in Braunschweig bei den Norddeutschen Jahrgangsmeisterschaften über 50B 5., 100B 6., 200B 8. und 400L 6. eine gute Ausgangsposition für die DM in Berlin am Wochenende in der offenen Klasse des Olympiajahres 2012 geschaffen.
Genannte Jugendliche werden in einer TG erfasst und beeinflussen sich gegenseitig positiv.
Bildmaterial www.andisradsportfotos.de
Trainer
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Ergebnis 5. Elbauerennen in Klöden am 14.04.2012, Sachsen-Anhalt
Heute bin ich Vierter bei dem Rundstreckenrennen in Klöden geworden. Dafür musste ich mit paar Anderen abhauen. Lennard Kämna
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Harry Kraft gewann das erste Bundesliga-Rennen der Saison. Foto: Promediafoto / Michael Deines
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Ergebnis Frühjahrsstraßenpreis des RSC Fürth am 22.04.2012, Bayern
Harry Kraft gewinnt Bundesliga-Auftakt
Cadolzburg (rad-net)
In Cadolzburg fand für die männliche und weibliche Jugend U17 zudem ein Sichtungsrennen statt. «Mit rund 160 Startern waren die Rennen super besetzt», sagte Schabel.
Es gewannen Viktor Müller vom RC Durch 01 Köln-Weidenpesch mit 17 Sekunden vor Yannick Steimle vom Verein Radsport Kirchheim unter Teck und 55 Sekunden vor Manuel Porzner von der RSG Ansbach.
Bin heute Sechster in Cadolzburg geworden. Vorn waren zwei raus. Bin dann 4. aus dem Feld geworden.
Dabei war es auch wirklich schwer die richtige Position zu finden. Kurz vor der stark ansteigenden Zielgeraden ging es in einer Rechtskurve auf die etwa 2 Meter breite Zielgerade. Drei Fahrer hatten ein kleines Loch zu mir nach der Kurve und ich auf Position 4 voll hoch.
Als ich mich nach dem Ziel umschaute, hatte auch ich zu den Folgenden ein kleines Loch gerissen, was natürlich gut für mein Selbstvertrauen im Spurtfahren war. Jetzt bin ich Deutschland-bundesweit:
ROSE-Rangliste: 2012 Platz 9, 46 Punkte, Jugend männlich U17
Herzliche Grüße an alle meine Vereinsleute in der RRG-Bremen! Euer Lennard
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LV-Meisterschaften der Nordverbände BRE, HAM, SCH, 1er Strasse am 06.Mai 2012 im GVZ Bremen LV BremenStraße
Jung Sportler Paul lernt schnell durch gemeinsammes Training. Er bringt seinen Mitschüler Nick mit, der sofort ein Rad von uns bekommt und ab geh t die Post.
Dann kommt Kian zum vereinbarten Treffpunkt und ungewolltes Reagieren zwingt zum Handeln. Ein anderes Mal ist auch Georg mit Brille dabei, um sich schnell einen Überblick vom Reifendefekt und deren Ursache zu verschaffen.
Benjamin, der Gesamtfünfte vom Weser-Ems-Cup 2011/12 im Cross ist mit Rat und Tat zur Stelle und begleitet das Training. Links der Weser wohnt ja  auch Paul und Georg Strake.
Von da aus wird durch kontinuierliches Trainieren in Vorbereitung der LV-Meisterschaft abgesichert.
Kian war mit dem Geländerad 3 Tage im Harz und sagt "Mmmmm" zum Start am Sonntag. Werden Stephan und Dieter am Sonnabend zum EZ in Hamburg ein Tag vorher an den Start gehen? Wer traut sich an den Start am Sonntag? In Vorbereitung sind noch die 2 Trainingsrennen Mittwoch Vegesack und Bauerland und die RTF
Vegesack am 28.April. Friedhelm
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Lennard Kämna Mitte
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54. Sachsenringradrennen am 07.04.2012 Sachsen Straße
Nach dem Trainingslehrgang in Kroatien war Lennard Kämna vorige Woche 10. und gestern hat er gezeigt, wie es gemacht werden kann.
Allein durchs Ziel fahrend absolvierte er den Klassiker auf der Motorrennstrecke als Sieger. Eine Minute danach kam das Feld über die Linie gefahren. Hervorragend, Sprotte aus Fischerhude!!! |
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Wer im Februar Schlittschuhlaufen wollte, hatte gute Bedingungen.
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Jetzt im März heißt es wieder verstärkt mit dem Rad zu trainieren.
Für Jugendfahrer sind das 150 Km/Woche, für Männer 250 Km. "Wer kann, der kann!"
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Januar 2012 - die Crossfahrer haben eine gute Saison hingelegt - vorbei! Aber wie funktioniert gutes und erfolgreiches Rad-Training?
 1. Grundlage ist die Grundlagenausdauer: sie ist die Basis bei allen Ausdauersportlern. Denn nur wer sich eine gute Grundlage schafft, kann später in der Saison schnellere, intensivere Einheiten bis hin zum Wettkampf verkraften.
Ziel des Grundlagenausdauertrainings ist es, die aeroben Fähigkeiten des Körpers zu verbessern. Um dies zu erreichen, muss der Athlet lernen, möglichst viel Sauerstoff aufzunehmen um damit Energie aus Fetten und Kohlehydraten zu erzeugen.
Die Erhöhung der Sauerstoffaufnahme und vor allem deren Ausnutzung erfolgt am besten durch lange und ruhige Grundlagenausfahrten (weiter dazu Drucktaste TERMINE).
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Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
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 Wenn so attraktive Girls den Weg zum Radsport finden, haben wir alles richtig gemacht.
Zum 50.Gründungsjahr bekamen wir Glückwünsche, Gedpräsente und dieses Lächeln von Maja. Im Rückblick wurde an vieles gedacht, aber die heutige Zeit nur ganz schwach mit einem Satz angerissen. Der Duft des Buffet`s lag in der Luft.
Hier noch ein kurzer Abriss dazu:
Junge Rennfahrer, wie Johannes Rimbach (B-Fahrer), in seinem ersten Männerjahr von Michael Hufnagel zum besten Rennfahrer gekührt, wurde von Wolfgang Heisler jahrelang trainiert, von mir übernommen und mit lockerer Hand zum Erfolg geführt.
Gleiches gibt es zu berichten von John André Kämna, der nach seinen ersten Schritten bei Wolfgang von Benjamin und mir betreut, für eine Rennfahrerkariere aufgebaut wurde. Im Jahr 2009 gehörte er der Siegermannschaft in der Bundesliga Junioren an, was zuvor noch keiner in der langen Geschichte vorweisen konnte. Als Tempofahrer fuhr er auch 2010 in der Mannschaft des Radsport-Clubs Cottbus, wo solche Ausnahmeathleten, wie Bahnviererfahrer Niclas Arnd und Straßenfahrer Koch auf ihn angewiesen waren.
Auch nicht die Erfolge von 2011 sind zu vergessen, wo John sich hier, nun wieder in Bremen, bei der Trainingsrennserie und den angeboten RTF´s plus Radrennen auf die DM U23 über 200Km vorbereitete und Bester des Jahrgangs `92 wurde. Mit 18 Jahren 13.Platz und gleich hintendrauf mit Hamburg bei der schweren 32.Oderrundfahrt mit KT, A,B,C-Elitefahrern 12. im Classement zu werden. Das hat vor ihm kein Bremer geschafft.
Auch ist nicht zu vergessen, dass Lennard vor 3 Wochen zu einem nationalen Sichtungslehrgang als hoffnungsvoller Nachwuchskader der AK U17 eingeladen wurde.
Aus der Historie blickt die RRG-Bremen auch hoffnungsvoll in die Zukunft.
siehe Pressebericht 50-jähriges Jubiläum
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12. Weser-Ems-Cup 2011/2012 - 8. Lauf am 04.12.2011 Niedersachsen Querfeldein
 Carolin hat schon wieder gewonnen! Sie startete gemeinsam mit den Masterfahrern.
Hier gab auch Stephan Franke alles, was drin war. In diesem Zustand erzählte er kurz nach dem Zieleinlauf, wie sehr er sich gefreut hatte nach 40 Minuten aufhören zu können und nicht noch eine Runde fahren zu müssen.
Die fuhr Oliver im harten Duell um den Sieg. Ein herrlich kämpferisches Klima bei diesem Lauf!
So auch bei den Männern Elite über 12 Runden, gleich 1:08 h für den Sieger Hannöver.
Vladi und Benjamin fuhren hier ihre "Vereinsmeisterschaft" aus. Ein harter Kampf unter den Männern! Jeder von ihnen hat seine Stärken und Schwächen, die es zu nutzen galt.
Klar, auf der Strecke blieb der Mannschaftsgeist und damit die Möglichkeit auf´s Podium zu fahren.
Aber egal, ich brauch sie in der Meisterschaftsvorbereitung bis Anfang Januar 2012 nicht zu motivieren, denn das bekommen sie auf diese Art und Weise selbst gut hin.
Mir hats gefallen, obwohl ich anfangs etwas unzufrieden war, das der dann Zweite und Dritte so relativ kampflos aus dieser Rivalität nach vorn fahren konnte. Beide RRG-Renner hatten hervorragendes Material und sie machten eine gute Figur auf dem Rad.
Zu erwähnen bleibt noch, dass Ronald in der Hobbyklasse unterwegs war und Andreas Schulz bei den Senioren III.
Vom STRICKER-Team gewann bei den Junioren der aufgeweckte Patrick aus Lohne-Dinklage. Er ist der Teamkollege von Lukas Lange, dessen Vater Matthias (Landesfachverband-Rennsport) bei der Gründung am Saisonanfang 2011/2012 federführend war.
Trainer
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LV Meisterschaft der Nordverbände Hamburg, Schleswig-Holstein und Bremen am 27.11.2011 in Bremen.
 Carolin gewinnt das Rennen der Frauen! Oliver lag die Strecke nicht so sehr, "... aber da musste jeder durch!" und belegt wieder einen Platz unter den besten Zehn des hochkarätigen Starterfeldes. Er gehört zu den besten Crossfahrern bei den Masters in Bremen. Sehr hohes Niveau auch bei den Elitefahrern. Die Hamburger Berufsfahrer zeigten einmal mehr ihre nationale Spitzenklasse und siegten.
Vladi, der vorige Woche noch 12. im WESER-EMS-CUP war
( hier sein Vereinskamerad Benjamin Fünfter), lieferte sich ein spannendes Rennen mit ihm als Verfolger, unter den "top ten" um den LV-Meistertitel. Dazu fuhr auch Ralf Schöllhammer sehr beherzt und erfrischend.
Alle drei standen dann auch in dieser Folge auf dem Siegerpodest und gaben interessante Einblicke in den Rennverlauf dem Reporter ans Publikum gewandt. Das Statement von Benjamin: "Der Beste heute hat gewonnen.
Über die rutschige Wiese und zweimal bergan verlangte Straßenfahrerqualitäten, die ich bei meinem Comeback nach 3 Jahren noch nicht wieder so habe". Glückwusch den genannten und unerwähnt gebliebenen RRG-Fahrern, die so gut bei dieser Meisterschaft im Querfeldein abschnitten. Sigi
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Carolin Schiff war die Schnellste und Vladi der Erste im Cross-Duathlon am 13.November - Bultensee Bremen
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30.10.2011 17:33 Cross: Hamburg (rad-net) – Johannes Sickmüller ist auf der Galopprennbahn in Hamburg-Horn einfach nicht zu schlagen: Der Crosser aus dem Stevens Racing-Team setzte seine Serie am Sonntag fort und verwies beim vierten Lauf zum SKS-Deutschland-Cup seinen Teamkollegen Ole Quast sowie Fabian Brzezinski (IGAS Wendland) auf die nächsten Plätze. Der 12. Platz von Benjamin ist gut!
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Radsportjugend
Sichtungslehrgang in Kaiserslautern-Hohenecken (17.11.2011 - 20.11.2011)
männlich: Christian Koch, Marc Jurczyk, Manuel Porzn, Sven Reutter, Jonas Bokeloh, John Mandrysch, Lennard Kämna, Laurin Winterer, Jasper Frahm, Erik Schubert, Leo Appelt, Moritz Malcharek, Karl Burchardt
weiblich: Lisa Klein, Alina Lange, Johanna Müller, Franziska Banzer, Johanna Zimmermann, Sofie Mangertseder, Josephine Meyer, Larissa Lattuschka, Katja Breitenfellner, Louisa Kuntz, Laura Süßemilch, Marie Weinmann
Trainer: Helmut Taudte, Josef Schüller; Mechaniker: Thomas Ackermann
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03.10.2011 18:09
Deutschland-Cup: Und nochmal Pfingsten
Bremen (rad-net) - Anderer Ort, gleiches Ergebnis: Wie schon am Sonntag in Bad Salzdetfurth hat Christoph Pfingsten auch das zweite Rennen zum SKS-Deutschland-Cup in Bremen für sich entschieden. Auch diesmal standen die beiden Stevens-Fahrer Johannes Sickmüller und Ole Quast als Zweiter und Dritter mit auf dem Podi um.
«Gestern war es eine richtig dolle Hitze, heute gings schon besser», hatte Christoph Pfingsten einen imaginären Kontrahenten weniger. Das nutzte der Stahnsdorfer aus und fuhr schon ab der dritten Runde allein an der Spitze. Johannes Sickmüller kämpfte zwar um den Anschluss, näher als auf 17 Sekunden kam der Hamburger allerdings nicht heran.
«Ich hatte am Start eine kleine Rempelei und bin als Achter ins Gelände», erklärte Sickmüller.
Hinter ihm wurde Ole Quast wieder Dritter, Michael Schweizer (Stevens) wurde diesmal Vierter.
Am Start der Elite waren auch RRG-Fahrer Benjamin Kuchta (geb.Schwarz), der im Team Citec Rose Versand fährt, John Andre Kämna und Vladi Riha, der als
16. das Rennen über eine Stunde beendete.
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